Idéalement, une manucure toutes les deux semaines et une pédicure une fois par mois suffisent pour maintenir des mains et des pieds soignés.

• Appliquer une base coat avant le vernis.
• Appliquer deux couches fines de vernis plutôt qu’une couche épaisse.
• Terminer avec un top coat protecteur.
• Porter des gants pour les tâches ménagères.

Utiliser une crème hydratante après chaque lavage des mains et appliquer une crème nourrissante ou un masque pour les pieds avant de dormir. Pour une hydratation intense, porter des gants ou chaussettes en coton après application.

• Appliquer de l’huile de ricin ou d’amande douce sur les ongles.
• Éviter les dissolvants contenant de l’acétone.
• Prendre des compléments en biotine ou kératine si nécessaire.

• Hydrater quotidiennement avec de l’huile spéciale cuticules.
• Ne pas les couper trop court, mais plutôt les repousser doucement après la douche.

Un bain de pieds adoucit la peau, détend les muscles et prévient les callosités. Ajouter du sel d’Epsom ou quelques gouttes d’huiles essentielles pour un effet relaxant.

Utiliser une pierre ponce ou une râpe après un bain de pieds et appliquer une crème exfoliante une à deux fois par semaine.

Privilégier les vernis enrichis en calcium ou en kératine, et éviter les vernis trop agressifs contenant du toluène ou du formaldéhyde.

• Appliquer une crème ultra-nourrissante plusieurs fois par jour.
• Porter des gants et des chaussettes en laine pour protéger du froid.
• Faire des bains d’huile tiède pour nourrir la peau en profondeur.

• Désinfecter les outils après chaque utilisation.
• Ne pas trop couper les cuticules pour éviter les infections.
• Opter pour des salons qui respectent des règles strictes d’hygiène.